बिल्लियों की शक्ति: आपकी बिल्ली आपका जीवन कैसे बदल सकती है

Anonim

पर्सनल ट्रेनर, मनोवैज्ञानिक, डॉक्टर…। क्या आप जानते हैं कि आपकी बिल्ली एक बहुआयामी पेशेवर है? उसे स्कूली शिक्षा के वर्षों की आवश्यकता नहीं है जो आपको आकार में लाने में मदद करने में सक्षम हो, आपके जीवन के बारे में खुश हो, और बेहतर शारीरिक स्वास्थ्य हो। यह एक प्रतिभा है जो स्वाभाविक रूप से जानवरों के लिए आती है। क्या आप अपने पालतू जानवरों की चिकित्सा शक्तियों का उपयोग कर रहे हैं?

पर्सनल ट्रेनर के रूप में कैट

अपनी बिल्ली के साथ खेलना आपको अपने कुत्ते के साथ खेलने के समान व्यायाम नहीं दे सकता है, लेकिन यह आप दोनों के लिए स्वस्थ भी हो सकता है। कुछ बिल्लियों को एक हार्नेस और पट्टा पर टहलने का आनंद भी मिल सकता है। पालतू घुमक्कड़ की शुरूआत के साथ, आप कुछ व्यायाम प्राप्त कर सकते हैं और अपनी बिल्ली को ब्लॉक के आसपास या मॉल की यात्रा के लिए कुछ ताजी हवा दे सकते हैं

यहां तक ​​कि जब आप अपने पालतू जानवर के साथ सक्रिय नहीं हो रहे हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आपका प्यारे दोस्त आपको अपना वजन कम करने में मदद कर रहा है। ज्यादातर पालतू जानवर कॉमेडियन होते हैं जो अपनी दैनिक हरकतों से हमें हंसाते हैं। दिन में 15 मिनट तक हंसने से 40 कैलोरी बर्न हो सकती हैं, इसलिए अपनी बिल्ली के साथ कुछ क्वालिटी टाइम बिताएं… .इसलिए वह आपको गदगद करने का एक तरीका खोज लेगी।

मनोवैज्ञानिक के रूप में कैट

“जानवर ऐसे सहमत दोस्त हैं - वे कोई सवाल नहीं पूछते हैं; वे कोई आलोचना नहीं करते हैं। ”1800 के दशक के एक उपन्यासकार जॉर्ज एलियट ने इन शब्दों को उन संबंधों की सराहना में लिखा था, जिन्हें हम पालतू जानवरों के साथ विकसित कर सकते हैं। एक जानवर को इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारे अतीत क्या है, हम कैसे कपड़े पहनते हैं, या अगर हमें वह पदोन्नति नहीं मिली। अच्छे समय और बुरे के माध्यम से एक सच्चा दोस्त, एक पालतू हमेशा बिना शर्त प्यार की पेशकश कर रहा है।

बिल्लियों से यह अटूट समर्पण उन लोगों को जबरदस्त भावनात्मक समर्थन प्रदान करता है जो अपने जीवन में साझा करते हैं। जब आप नीचे महसूस कर रहे हों, तो एक हेड-बट और एक प्यूर सही मुस्कान देने वाला होता है। एक बिल्ली आशावाद को प्रोत्साहित करती है, तनाव के स्तर को कम करती है, और समग्र मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करती है।

लोगों पर पालतू जानवरों के प्रभाव पर अध्ययन के कई दृष्टिकोण हैं। यह साबित हो गया है कि एक जानवर की उपस्थिति एक व्यक्ति के रक्तचाप और हृदय गति को एक बिंदु तक कम कर सकती है जो ध्यान के बाद शरीर की स्थिति के समान है। अगली बार जब आप अपने बॉस से निराश होकर काम करना छोड़ दें, तो उस बार पर जाएँ और अपने प्यारे दोस्तों के घर आएँ। उन्हें अपना मूड बदलने और अपने मन को शांत करने का अवसर दें।

डॉक्टर के रूप में बिल्ली

तनाव के स्तर में कमी के माध्यम से, बिल्लियों मनुष्यों के शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करती हैं। यह साबित हो चुका है कि एक पालतू जानवर को दिल का दौरा पड़ने की आपकी तकलीफ कम हो सकती है, दिल का दौरा पड़ने के बाद आपकी रिकवरी का समय कम हो सकता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार हो सकता है, महत्वपूर्ण संकेतों में सुधार हो सकता है, छोटी बीमारियों की आवृत्ति कम हो सकती है और अवसाद को रोकने में मदद मिल सकती है।

न केवल साथी जानवरों को बिल्ली के मालिकों के रोजमर्रा के जीवन में स्वास्थ्य में सुधार होता है, ऐसे बिल्लियों भी हैं जो नर्सिंग होम और अन्य देखभाल सुविधाओं में रहते हैं। वे निवासियों को रुचि रखते हैं और कुछ के बारे में बात करते हैं। निवासियों जो बिल्लियों के साथ बातचीत करते हैं वे अक्सर पालतू जानवर, ब्रश, बिल्लियों से बात करते हैं और खेलते हैं। ये इंटरैक्शन रोगी को आराम करने, चिंताओं को कम करने और रक्तचाप और हृदय गति को छोड़ने में मदद करते हैं, जो कि कल्याण और शारीरिक उपचार के लिए अनुकूल है।

अपनी बिल्ली की शक्ति को कम मत समझो। उसके साथ समय बिताएं, उसे वह प्यार और ध्यान दें, जिसके वह हकदार है, और वह आपको वह अधिक देगा जो आप कभी सोच सकते हैं!